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Checkliste Saisonstart Stand Up Paddling

Autor: Mark
Ich übe verschiedene Wassersportarten aus, berate seit 10 jahre in der Surfshop und mache im Winter Qualitätskontrollen in den Fabriken in Asien.
Mit dieser Checkliste sind Sie optimal vorbereitet für den Saisonstart im Frühling oder die Ferien beim Stand Up Paddling

Materialprüfung. Ist alles dabei und funktioniert es?

Aufblasbares SUP-Board


SUP-Hardboard


Aufblasbar & Hardboard


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Zugehörige Produkte

25 %
Surfdeal's TIPP
Gaia Dry Suit

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Gaia Dry Suit

Gaia, die griechische Personifizierung von Mutter Erde, ist ein komfortabler und femininer Anzug, der Ihnen helfen wird, sich auf Ihre Umgebung einzustellen, während Sie über das Wasser gleiten. Der Gaia-Trockenanzug wird aus einem einzigartigen Material hergestellt, das aus recyceltem Polyester besteht. Er ist ein kleiner Schritt, um den Verbrauch der natürlichen Ressourcen von Mutter Erde zu reduzieren und ihre Wunder für zukünftige Generationen zu bewahren; Mutter Erde gehört nicht uns, wir gehören ihr!Nachhaltige Leistung: 100% recyceltes PolyesterAtmungsaktive Biomasse-Membran4-Wege-Stretch-Material Ultraspan-Superstretch-Neoprenbündchen (Arme und Beine)YKK-Trockenreißverschluss mit Doppelschieber100 % wasserdichtWasserdichtigkeit 18.000 mmAtmungsaktivität 26.000 g/qm/24hVerstellbarer KragenHalbtrockener KragenAbnehmbare KapuzeGeschweißte NähteSehr leicht < 1kg (Größe M)Was ist an diesem Anzug nachhaltig? Das für diesen Anzug verwendete Material besteht aus 100 % recycelten Polyesterfasern. Die Fasern werden recycelt ausGarn aus Produktionsabfällen Stoff aus Produktionsabfällen Gebrauchte Kleidungsstücke Fischnetze  Die atmungsaktive Membran wird ebenfalls aus Biomasse anstelle der üblichen Erdölderivate hergestellt.

Regulärer Preis: 579,00 CHF
21 %
Surfdeal's TIPP
Fjord Dry Suit

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Fjord Dry Suit

Fjord; als eines der spektakulärsten marinen Ökosysteme; dieser Trockenanzug ist ein Produkt der Nachhaltigkeit und Leistung. Der Fjord-Trockenanzug macht das Paddeln im Winter unbeschwert und trägt gleichzeitig dazu bei, den Verbrauch der natürlichen Ressourcen unserer Welt zu reduzieren. Der extralange Reißverschluss macht das Anziehen zum Kinderspiel und der zweite Schieber an der Unterseite kann als Hygiene-Reißverschluss verwendet werden!Nachhaltige Leistung: 100% recyceltes Polyester Atmungsaktive Biomasse-Membran 4-Wege-Stretch-Material Ultraspan-Superstretch-Neoprenbündchen (Arme und Beine) YKK-Trockenreißverschluss mit Doppelschieber 100 % wasserdicht Wasserdichtigkeit 18.000 mm Atmungsaktivität 26.000 g/qm/24h Verstellbarer Kragen Halbtrockener Kragen Abnehmbare Kapuze Geschweißte Nähte  Sehr leicht < 1kg (Größe M)Halbtrockene Rückentasche (falls Sie Ihr Telefon in die Rückentasche stecken wollen, empfehlen wir Ihnen, das Telefon zuerst in einen trockenen Beutel zu stecken und dann alles in die Rückentasche zu stecken). Restube Ready Patch; zum Befestigen Ihres Restube

Regulärer Preis: 609,00 CHF
40 %
Surfdeal's TIPP
Dry Suit Dare II
Dry Suit Dare II

Für alle Arten von Wassersport, nicht nur für SUP.Dieser neu gestaltete und modern aussehende Trockenanzug ist aus extrem leichtem, wasserdichtem, atmungsaktivem und winddichtem Dreilagenmaterial von Toyota Gelanots GT3 hergestellt. Er ist für SUP-Enthusiasten gedacht, die die Paddelsaison in den kühleren Monaten des Jahres verlängern wollen. Der vertikale Trockenreißverschluss erleichtert das Anziehen wie bei einer Jacke und sorgt für größtmögliche Bewegungsfreiheit im Schulterbereich. Mit einem speziellen Kragen, einer elastischen Verstellung und einem Klettverschluss am Ende passt sie sich perfekt an jeden Hals an und knittert auch bei voller Dehnung nicht, so dass sie Ihnen stets ein angenehmes Gefühl vermittelt.Die neueste Ergänzung ist der Restube ready patch, mit dem Sie Ihr Restube-Rettungsgerät schnell und einfach befestigen können.Dreilagiges Material aus Toyota Gelanots GT3Ultraspan-Superstretch-Neoprenbündchen (Arme und Beine)T-Zip MasterSeal Trockenreißverschluss100 % wasserdichtWasserdichtigkeit 18.000 mmAtmungsaktivität 24.000 g/qm Verstellbarer KragenAbnehmbare KapuzeGeschweißte NähteSehr leicht < 1kg (Größe M)Halbtrockene Rückentasche (falls Sie Ihr Telefon in die Rückentasche stecken wollen, empfehlen wir Ihnen, das Telefon zuerst in einen trockenen Beutel zu stecken und dann alles in die Rückentasche zu stecken)Angaben zum Modell : Männer: Das Model ist 188 cm groß und trägt Größe L, 86kg Frau: Das Model ist 170 cm groß und trägt Größe XS, 58kg Die Passform des Dry Suits ist ein Relaxed Fit!

Verkaufspreis: 359,00 CHF Regulärer Preis: 600,00 CHF (40.17% gespart)
40 %
Surfdeal's TIPP
Dry Suit Race II

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Dry Suit Race II

Nicht nur für SUP, sondern für alle Arten von Wassersport.Dieser neu gestaltete und modern aussehende Race-Trockenanzug ist aus extrem leichtem, wasserdichtem, atmungsaktivem und winddichtem Dreilagenmaterial von Toyota Gelanots GT3 gefertigt. Er ist für alle Stand Up Paddler gedacht, die sich auch bei widrigen Wetterverhältnissen nicht scheuen, zu paddeln, während andere ihre Boards einpacken. Der Reißverschluss ist um die Hüfte und nicht in der Nähe der Schultern angebracht, so dass wir eine möglichst freie Bewegung im Schulterbereich ermöglichen. Da die Jacke für Paddler gemacht ist, die wahrscheinlich mehr dem Wasser ausgesetzt sind, sorgen der Neoprenkragen und die Manschetten an den Armen und Beinen dafür, dass sie 100% wasserdicht ist.Zusätzlich haben wir einen Kapuzenriemen unterhalb des Kragens angebracht, an dem Sie Ihre SUP-Kapuze befestigen können. Die Kapuze kann separat gekauft werden. Die neueste Errungenschaft ist der Restube ready Patch, mit dem Sie Ihr Restube Rettungsgerät schnell und einfach befestigen können.Die Mechanik:Dreilagiges Material von Toyota Gelanots GT3Ultraspan Superstretch-Neoprenbündchen (Arme und Beine)T-Zip MasterSeal Trockenreißverschluss100 % wasserdichtWasserdichtigkeit 18.000 mmAtmungsaktivität 24.000 g/qVerschweißte NähteSehr leicht < 1kg (Größe M)Hergestellt in SlowenienRestube Ready SystemZusätzliches Kapuzenband (die Kapuze kann separat gekauft werden)Das Model ist 188 cm groß und trägt Größe L, 86kg. Die Passform des Dry Suits ist ein Relaxed Fit!

Regulärer Preis: 359,00 CHF
PVC-Reparaturset mit PVC-Farbe nach Wahl
PVC-Reparaturset mit PVC-Farbe nach Wahl

Das Set enthält: Tube mit KleberPVC-Teil ca.15x20cm Handbuch: Reinige die Unterseite des PVC-Flickens ebenfalls mit Aceton. Trage eine dünne Schicht des PVC-Klebers auf den Flicken und den markierten Bereich auf deine Board auf. Warte nun 5 bis 10 Minuten und lasse den Kleber antrocknen. Lege den Flicken passgenau auf die Markierung.

Regulärer Preis: 25,00 CHF
  • Ist mein Set vollständig? (sehe oben)
  • Checkliste Gesetze (sehe unten)
  • Checkliste Bekleidung
  • Checkliste Paddel-technik
  • Checkliste Planung 1e Tag

FAQ

Gesetze & Verkehrsregeln für Stand Up Paddling auf dem Wasser

  • Rechtsverkehr: Halten Sie sich auf dem Wasser immer rechts. Das bedeutet, dass Sie auf der linken Seite von Personen, die sich auf dem Wasser befinden, vorbeipaddeln müssen. 
  • Vorfahrtsregeln: SUP haben Vorfahrt gegenüber: Motorbooten, Segelboot unter Motor Fischer mit weisser Boje
  • SUP haben keine Vorfahrt gegenüber: Kursschiffen Segelbooten Berufsfischer (gelber Ball (Bodensee: weisser Ball)) 
  • Unter Kajaks und Ruderbooten (gleichberechtigten Schiffen) gilt Rechtsvortritt
  • Sichtbarkeit: Machen Sie sich selbst und Ihr Board gut sichtbar, insbesondere bei schlechten Lichtverhältnissen. Verwenden Sie helle Kleidung und/oder Reflektoren. Rundumlicht ist obligatorisch am Abend
  • Sicherheitsausrüstung: Tragen Sie immer eine Schwimmweste (obligatorisch) 
  • Die Alkoholgrenze ist auf Seen und Flüssen gleich wie im Strassenverkehr: Eine Blutalkohol-Konzentration von 0,5 Gewichtspromille
  • Obwohl man beim einen oder anderen Schweizer Onlineshop spezielle Elektromotoren für SUPs kaufen kann, ist der Einsatz in der Schweiz leider verboten
  • Uferschutzzone: In der Schweiz gibt es spezielle Uferschutzzonen, die durch Markierungen oder Schilder gekennzeichnet sind. Bereiten Sie sich vor, indem Sie online die Karte des Sees überprüfen. Schutzgebiete und Sperrflächen werden durch gelbe Bojen signalsiert. Diese Sperrflächen dürfen nicht befahren werden. Bestände von Wasserpflanzen wie Schilf, Binsen und Seerosen dürfen nicht befahren werden. In der Regel ist ein Abstand von mindestens 25 m einzuhalten
  • Kursschiff - Das wichtigste Schallzeichen und gefährlichste:
  • 3 x KURZ Meine Maschine geht rückwärts
  • 5 x KURZ (oder mehr) Sie sind ausweichpflichtig!
  • 1 x LANG Achtung!


Checkliste für Kleidung und Accessoires

Schnell Paddel-Technik auffrischen

  • Paddellänge, die Spitze befindet sich 15 cm über Ihrem Kopf, wenn Sie barfuß auf dem Boden stehen. 
  • Die Hände sind schulterbreit auseinander und halten das Paddel. 
  • Blade hat das Logo nach vorne gerichtet.
  • In der Mitte vom Board stehen, Knie leicht gebeugt. Der Rücken ist gerade.
  • Beugen Sie sich jetzt an der Taille und stecken Sie Ihre Blatt voll unter Wasser
  • Halten Sie Ihren Unterarm gerade und drücken Sie mit Ihrer Oberhand den Griff nach vorne, somit geht bei eine gerade unterarm das Blatt nach hinten (wie der Gondel in Venedig verwenden Sie eine Hebelwirkung und haben mehr Kraft, als alles mit Ihrem Bizeps zu ziehen).
  • Halten Sie Ihren Unterarm gerade, bis das Blatt auf Höhe Ihrer Füße ist. 
  • Ziehen Sie nun das Blatt heraus und wiederholen Sie den Vorgang. (Das Blatte geht nicht ganz bis zur Rückseite des Bretts)

Planen Sie Ihren 1. Tag/Route

  • Denken Sie daran, die Wetter- und Wasserbedingungen vor dem Paddeln zu überprüfen 
  • Aktuelle Wassertemperatur & Wettervorhersage Schweiz (externer Link) 
  • Urlaub/ neue Gewässer. Überprüfen Sie die Strömung, die Gezeiten, im Flüss evt ein Damm etc. Wehre sind zu meiden, viele Wehre sind bei einer Befahrung tödlich.
  • Teilen Sie einem Familienmitglied mit, wohin Sie gehen, und/oder gehen Sie zu zweit 
  • Machen Sie es sich auf Ihrer ersten SUP-Tour bequem. Wärme die Muskeln auf. Gehen Sie nicht zu lange. Bauen Sie Ihre SUP-Paddelausdauer auf

Be like the Fonzie...be cool

  • Wenn Sie Plastik im Wasser entlangpaddeln, nehmen Sie es heraus und nehmen Sie es mit, um es in einen Mülleimer zu werfen 
  • Setzen Sie sich ein SUP-Ziel für 2023. Beispiel: Trainieren Sie eine lange Strecke und erreichen Sie, dass Sie von Ihrem üblichen Startpunkt aus den ganzen See umrunden. Und oder Fahre mehr als 30 km an einem Tag