Lista di controllo inizio stagione Stand Up Paddling
Autore:
Mark
Mark è sempre in acqua. Insegna SUP, esce con gli amici a fare wingfoiling, windsurf e wakeboard.
Con questa lista di controllo sarai preparato al meglio per l'inizio della stagione in primavera o per le vacanze in Stand Up Paddling
Controllo del materiale. C'è tutto e funziona?
- Pinna. Per quanto riguarda la pinna US box, controlla che la vite e il dado siano ancora presenti
- Pompa elettrica. È carica? Funziona ancora?
- Pompa manuale. Funziona ancora? Copri l'apertura di air una volta con la mano e pompa 1 volta, dovrebbe avere pressione
- Paletta regolabile. Il morsetto delle palette di carbon ha ancora tutte le viti? E si blocca bene? L'asta non deve torcersi. Gira la vite se necessario
- Gonfiabile sup- board. Eventualmente la valvola di non ritorno, si apre ancora (il perno sale?) Porta con te il kit di riparazione in vacanza.
- Sup- hardboardnon ci sono ammaccature o buchi? In vacanza con tavole rigide, porta con te una spatola per le riparazioni di emergenza, se necessario.
- Board-Etichetta / cartellino. Il nome e l'indirizzo devono essere scritti sui pannelli .
- Leash montate su sup- board?
Prodotti associati
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FIT OCEAN Freemax shorty Donna - wetsuit Neoprene 3/2 mm
69,00 CHF*
149,00 CHF*
(53.69% risparmio)
IL TUO COMPAGNO AFFIDABILE PER LE AVVENTURE DI sup E surf
La shorty Back Zip da 3 mm di FIT OCEAN è una muta su cui puoi contare al 100% in acqua grazie alla sua elevata funzionalità e durata. La shorty è realizzata in leggero neoprene Freemax. Le cuciture sono piatte ("Flatlock"), il che ha un effetto positivo sul comfort di vestibilità, in quanto non ci sono spiacevoli punti di pressione sulla pelle.
Il sistema di chiusura del collo completamente regolabile, che crea una chiusura sicura e impermeabile, ti mantiene anche asciutto. Sotto le ascelle è stato utilizzato il neoprene Hyperstretch per una maggiore flessibilità e libertà di movimento durante la remata. In breve, con la Freemax Zip da 3 mm avrai una muta comoda e robusta! neoprene Freemax da 3 mm
Zip posteriore YKK, con linguetta lunga per tirare su la zipVestibilità flessibileForma del corpo femminileestremamente antivento nella zona del petto (per proteggere gli organi interni
come cuore e polmoni)
Sistema di chiusura E3 intorno al collo per tenere fuori l'acqua
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Suggerimento
Tuta stagna Gaia
609,00 CHF*
660,00 CHF*
(7.73% risparmio)
Gaia, la personificazione greca della Madre Terra, è una muta comoda e femminile che ti aiuterà a entrare in sintonia con l'ambiente circostante mentre scivoli sull'acqua.
La muta Gaia è realizzata con un materiale unico, il poliestere riciclato. È un piccolo passo per ridurre il consumo delle risorse naturali di Madre Terra e preservare le sue meraviglie per le generazioni future;
Madre Terra non ci appartiene, siamo noi che apparteniamo a lei!Prestazioni sostenibili: 100% poliestere riciclatoMembrana traspirante in biomassamateriale elasticizzato in 4 direzioni Polsini in neoprene Ultraspan super stretch (braccia e gambe)Zip YKK a secco con doppio cursore100% impermeabileImpermeabilità 18.000 mmTraspirabilità 26.000 gsm/24hColletto regolabileColletto semi-asciuttoCappuccio staccabileCuciture saldateMolto leggera 1 kg (taglia M)Cosa c'è di sostenibile in questa tuta?
Il materiale utilizzato per questa tuta è realizzato al 100% con fibre di poliestere riciclate. Le fibre sono riciclate daFilati provenienti da scarti di produzione Tessuto proveniente da scarti di produzione Indumenti usati Reti da pesca
Anche la membrana traspirante è realizzata con biomassa anziché con i soliti derivati del petrolio.
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FIT OCEAN air Trolley Wheely per sup Kayak surf
69,00 CHF*
89,00 CHF*
(22.47% risparmio)
Progettato per brevi distanze su terreni duri o sabbia. Può trasportare facilmente 3 SUP.Buone ruote, nessun rumore, nessuna perditaCompattoCinghia inclusaCapacità 36 kg (80 LBS)Dimensioni: 61 x 28 x 26 cm Piegato: 61 x 28 x 8 cmPesa solo 3,1 kg
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Suggerimento
Tuta stagna Fjord
609,00 CHF*
660,00 CHF*
(7.73% risparmio)
Il fiordo, uno degli ecosistemi marini più spettacolari, è un prodotto che unisce sostenibilità e prestazioni. La Fjord Drysuit rende spensierate le pagaiate invernali e contribuisce a ridurre il consumo delle risorse naturali del nostro pianeta.
La zip extra-lunga rende la vestizione un gioco da ragazzi e il secondo cursore sul fondo può essere utilizzato come zip igienica!Prestazioni sostenibili: 100% poliestere riciclato Membrana traspirante in biomassa materiale elasticizzato in 4 direzioni Polsini in neoprene Ultraspan super stretch (braccia e gambe) Zip YKK dry con doppio cursore
100% impermeabile Impermeabilità 18.000 mm Traspirabilità 26.000 gsm/24h Colletto regolabile Colletto semi-asciutto Cappuccio staccabile Cuciture saldate Molto leggera 1 kg (taglia M)Tasca posteriore semi-asciutta (se vuoi mettere il telefono nella tasca posteriore, ti consigliamo di metterlo prima in una borsa asciutta e poi di mettere tutto nella tasca posteriore). Restube Toppa pronta; per attaccare il tuo restube
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Obbligo della tuta stagna II
380,00 CHF*
600,00 CHF*
(36.67% risparmio)
Per tutti i tipi di sport acquatici, non solo sup.Questa muta dal design nuovo e moderno è realizzata in materiale Toyota Gelanots GT3 a tre strati, estremamente leggero, impermeabile, traspirante e antivento. È pensata per gli appassionati di sup che desiderano prolungare la stagione delle pagaiate nei mesi più freddi dell'anno. La zip verticale asciutta la rende facile da indossare come una giacca e garantisce la massima libertà di movimento nella zona delle spalle. Grazie allo speciale colletto, alla regolazione elastica e al velcro all'estremità, si adatta perfettamente a qualsiasi collo e non si sgualcisce nemmeno quando è completamente teso, in modo da mantenerti sempre a tuo agio.L'ultima novità è la patch restube ready, che ti permette di collegare in modo facile e veloce il tuo dispositivo di soccorso restube.Materiale a tre strati realizzato con Toyota Gelanots GT3Polsini in neoprene Ultraspan superstretch (braccia e gambe)Zip T-Zip MasterSeal a secco100% impermeabileImpermeabilità 18.000 mmTraspirabilità 24.000 gsm Colletto regolabileCappuccio staccabileCuciture saldateMolto leggera 1 kg (taglia M)Tasca posteriore semi-asciutta (se vuoi mettere il tuo telefono nella tasca posteriore, ti consigliamo di mettere prima il telefono in una borsa asciutta e poi di mettere tutto nella tasca posteriore)Dettagli del modello :
Uomo: il modello è alto 188 cm e indossa una taglia L, 86 kg
Donna: il modello è alto 170 cm e indossa una taglia XS, 58 kg
La vestibilità della tuta asciutta è una vestibilità rilassata!
Varianti da 418,00 CHF*
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FIT OCEAN premium Borsa impermeabile di qualità da 5 litri
10,00 CHF*
20,00 CHF*
(50% risparmio)
I tuoi vantaggiGaranzia di impermeabilità al 100% per molti anni.Realizzato in PVC extra spesso 500D Tarpaulin. Saldato a caldo (non incollato). Chiusura sicura tramite piegatura, con striscia magnetica aggiuntiva. Fibbie di alta qualità. Sulla borsa sono presenti delle piccole istruzioni stampate. (Per tua informazione, le versioni più economiche sono realizzate in materiale sottile e sono incollate, il che provoca perdite).La forma si adatta a tutti gli elastici di sup presenti sul mercato.Può essere indossata come borsa a tracolla con una cinghia o come zaino con due cinghie (ideale per le escursioni). Tutte le cinghie sono incluse.Galleggia quando viene lasciata cadere in acqua.I 5 litri sono ideali per trasportare le chiavi della macchina, il portafoglio e altri piccoli oggettiSolo le borse da 20 litri hanno due cinghie per poter essere utilizzate come zaino, mentre le borse più piccole hanno una sola cinghiaPer chi è?Per tutti gli sport acquaticiIdeale per lo stand up paddling in quanto si inserisce sotto l'elastico di board.Dettaglitessuto a rete in PVC con telone 500DI colori sono quelli RAL e non sbiadiscono.Guarnizione magnetica, 100% impermeabiledue volte più spessa di qualsiasi altra drybag sul mercatole cuciture sono saldate e non nastrateFibbie e cinghie resistenti per un uso intensivo per molti anni.Divertiti e rimani all'asciutto!
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FIT OCEAN Custodia impermeabile per cellulare
20,00 CHF*
40,00 CHF*
(50% risparmio)
Abbiamo cercato sul mercato e li abbiamo testati tutti. Spazio per telefoni cellulari max. 10 cm x 18 m (per i telefoni più grandi) Chiusura super sicura Immersione garantita fino a 25m Per telefoni cellulari di tutte le dimensioni Finestra frontale trasparente in TPU (senza PVC!) che permette di utilizzare appieno le funzioni del telefono. Puoi effettuare e ricevere chiamate quando il telefono è chiuso nella custodia. Protegge da polvere, sabbia, sporco e acqua Realizzata in TPU ecologico da 0,3 mm Copertura dello schermo ultra elevata Design del display infinito e facilità di utilizzo grazie ai pulsanti laterali.
Suggerimento
Tuta asciutta race II
438,90 CHF*
510,00 CHF*
(13.94% risparmio)
Non solo per sup, ma per tutti i tipi di sport acquatici.Questa nuova muta race, dal design moderno, è realizzata in materiale Toyota Gelanots GT3 a tre strati, estremamente leggero, impermeabile, traspirante e antivento. È pensata per tutti gli Stand Up Paddler che non hanno paura di pagaiare in condizioni meteorologiche avverse mentre altri imbarcano le loro tavole. La cerniera è posizionata intorno ai fianchi e non vicino alle spalle, in modo da consentire la massima libertà di movimento nella zona delle spalle. Poiché la giacca è destinata ai canoisti che probabilmente saranno più esposti all'acqua, il colletto e i polsini in neoprene sulle braccia e sulle gambe garantiscono un'impermeabilità al 100%.Inoltre, abbiamo aggiunto una fascia per il cappuccio sotto il colletto a cui puoi attaccare il tuo cappuccio sup. Il cappuccio può essere acquistato separatamente.
L'ultima novità è la toppa restube pronta, che ti permette di agganciare in modo facile e veloce la tua restube attrezzatura di soccorso.La meccanica:Materiale Toyota Gelanots GT3 a tre stratiPolsini in neoprene Ultraspan Superstretch (braccia e gambe)Zip T-Zip MasterSeal a secco100 % impermeabileImpermeabilità 18.000 mmTraspirabilità 24.000 gsmCuciture nastrateMolto leggero 1 kg (taglia M)Prodotto in Slovenia Restube Sistema ReadyCinghia aggiuntiva per il cappuccio (il cappuccio può essere acquistato separatamente)Il modello è alto 188 cm e indossa la taglia L, 86 kg. La vestibilità della Dry Suit è Relaxed Fit!
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Neilpryde Rise Springsuit shorty 2/2
75,00 CHF*
115,00 CHF*
(34.78% risparmio)
Sostieni la tua abitudine. Sfida il tempo con la muta performante Rise. La linea di design Rise offre la stessa estetica e le stesse sensazioni dei modelli top di gamma, ma si rivolge a principianti e intermedi in acqua. Sempre ricca di tecnologia Neilpryde, la Rise ha una vestibilità rilassata che fa bene al tuo portafoglio. Il neoprene YAMAMOTO da 2/2 mm mantiene il tuo corpo comodo a temperature dell'acqua di 20-25 gradi Celsius / 59-68 Fahrenheit. Caratteristiche: YAMAMOTO NEO
Neoprene giapponese di alta qualità a base di calcare. Il neoprene Yamamoto è più ecologico, più leggero e ha una durata maggiore rispetto al neoprene convenzionale a base di petrolio. La sua struttura unica a celle chiuse garantisce la massima ritenzione del calore, un maggiore calore e una maggiore galleggiabilità. MESH APEX Neoprene a cellule chiuse termosaldato all'esterno per creare una struttura gommosa, impermeabile e che riduce il freddo del vento. APEX FLEX Maglia esterna resistente all'abrasione ed estremamente elastica. L'esclusiva costruzione garantisce una maggiore durata e una flessibilità ottimale. Disponibile in diversi colori a seconda della muta. GINOCCHIERE ARMORTEX
Materiale elastico a 4 vie estremamente durevole e resistente all'abrasione intorno alle ginocchia per una maggiore protezione. ACQUAVENTI
Un sistema di sfiato dell'acqua alle caviglie che drena l'acqua all'interno della muta. CINGHIE RIMOVIBILI ALLE CAVIGLIE
Si stringono intorno alle caviglie per impedire all'acqua di entrare.
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FIT OCEAN premium Borsa e zaino impermeabile di qualità da 20 litri
20,00 CHF*
59,00 CHF*
(66.1% risparmio)
I tuoi vantaggiGaranzia di impermeabilità al 100% per molti anni.Realizzato in PVC extra spesso 500D Tarpaulin. Saldato a caldo (non incollato). Chiusura sicura tramite piegatura, con striscia magnetica aggiuntiva. Fibbie di alta qualità. Sulla borsa sono presenti delle piccole istruzioni stampate. (Per tua informazione, le versioni più economiche sono realizzate in materiale sottile e sono incollate, il che provoca perdite).La forma si adatta a tutti gli elastici di sup presenti sul mercato.Può essere indossata con una cinghia come borsa a tracolla o con due cinghie come zaino (ideale per le escursioni). Tutte le cinghie sono incluse.Galleggia quando viene lasciata cadere in acqua.I 20 litri hanno spazio per un asciugamano, una bottiglia d'acqua e piccoli oggetti come il portafoglio ecc.Per chi è?Per tutte le attività sportive in acquaIdeale per lo stand up paddling in quanto si inserisce sotto l'elastico bungee del tuo board.Ideale per le escursioni perché le cinghie dello zaino incluse sono molto comode.Dettaglitessuto a rete in PVC con telone 500DI colori sono quelli RAL e non sbiadiscono.Guarnizione magnetica, 100% impermeabiledue volte più spessa di qualsiasi altra drybag sul mercatole cuciture sono saldate e non nastrateFibbie e cinghie resistenti per un uso intensivo per molti anni.Divertiti e rimani all'asciutto!
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Spark shorty 2/2 BZ Donna
75,00 CHF*
125,00 CHF*
(40% risparmio)
Una tuta che non pesa sul portafogli, ma che fa comunque parlare di sé! Tecnica, flessibile e resistente, la Spark è fatta per la vita in acqua: si adatta come una seconda pelle e fa semplicemente tutto. Caratteristiche:Vestibilità anatomica del colloVestibilità ergonomica nella zona del colloComfort vicino alla pelle e maggiore impermeabilità
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Pompa elettrica STX sup
210,00 CHF*
229,00 CHF*
(8.3% risparmio)
Adatto a tutti i gonfiabili sup board Adatto per wings con valvola ' sup' (Attenzione, non per Duotone)Con adattatore (disponibile separatamente) adatto anche a vari altri oggetti (materassini gonfiabili, ecc.)Abbiamo testato molte pompe diverse e questo è il nostro modello preferito. Non si rompe, anche dopo un anno la pressione di 1 bar viene erogata senza problemiLa batteria è integrata e si collega direttamente alla tua auto se ti dimentichi di caricarlaSi ricarica rapidamenteNon è troppo rumoroso durante il funzionamentoPuò fare 2 tavole con la batteria pienapressione di 16 PSI. Batteria agli ioni di litio, installata permanentemente, 6000mAfaro integrato commutabileDisplay digitale per psi/bar (commutabile)Display digitale per la batteria con incrementi dell'1%caricabatterie da 220 Volt e 12 Volt incluso. può essere caricato tramite una presa di corrente da 12 Volt Pressione di riempimento regolabile tramite display digitale . spegnimento automaticoVano per riporre i caricabatterie nel coperchio borsa inclusa2 connessioni USBFunzione soffiatore/compressore con commutazione automaticacompatto, corpo di circa 23 cm, larghezza 17 cm, altezza 14 cm. Lunghezza del tubo flessibile circa 100 cmfunzione di gonfiaggio e sgonfiaggio (pompa e aspirazione)Attenzione ai prodotti di imitazione. Li abbiamo testati tutti e solo l'STX ci offre una funzione di lunga durata.
Kit di riparazione in PVC con PVC di colore a scelta
25,00 CHF*
Il set contiene: Tube con collaParte in PVC di circa 15x20cm
Manuale
- Il mio kit è completo? Board-Set, giubbotto di salvataggio, etichetta per la tavola, sup- abbigliamento, telefono cellulare in una custodia impermeabile
- Conosco l'acqua e le condizioni meteorologiche in cui pagaierò? (prepara il tuo viaggio)
- Come eseguire una pagaiata efficiente (imposta la pagaia 15 cm più lunga di te, bracciata: tieni la pala completamente sott'acqua, l'avambraccio rimane dritto durante la bracciata, la pala esce dai piedi)
- Le leggi (le barche a motore hanno il diritto di precedenza, rimani sul lato destro dell'acqua, sorpassa gli altri alla loro sinistra, le zone naturali: rimani fuori dal territorio dietro le linee con le boe gialle, tieni una luce bianca sul tuo SUP di sera)
Leggi e regole del traffico per lo Stand Up Paddling in acqua
- Traffico a destra: tieni sempre la destra quando sei in acqua. Questo significa che devi passare sul lato sinistro delle persone che sono in acqua.
- Regole sul diritto di precedenza: sup hanno diritto di precedenza: barche a motore, barche a vela a motore pescatori con boa bianca
- sup non hanno diritto di precedenza su: barche a motore barche a vela pescatori professionisti (palla gialla (Lago di Costanza: palla bianca))
- Il diritto di precedenza si applica tra kayak e barche a remi (imbarcazioni con pari diritti)
- Visibilità: rendi te stesso e il tuo board chiaramente visibili, soprattutto in condizioni di scarsa illuminazione. Usa indumenti luminosi e/o catarifrangenti. Di sera è obbligatorio l'uso di luci a tutto tondo
- Equipaggiamento di sicurezza: indossa sempre un giubbotto di salvataggio (obbligatorio)
- Il limite di alcol nei laghi e nei fiumi è lo stesso della circolazione stradale: una concentrazione di alcol nel sangue di 0,5 parti per mille in peso
- Sebbene sia possibile acquistare motori elettrici speciali per i SUP da un negozio online svizzero o da un altro, il loro utilizzo è purtroppo vietato in Svizzera
- Zone di protezione delle coste: in Svizzera esistono zone speciali di protezione delle coste contrassegnate da cartelli o segnali. Preparati controllando la mappa del lago online. Le aree protette e le aree riservate sono segnalate da boe gialle.
Queste aree riservate non possono essere navigate. I banchi di piante acquatiche come canne, giunchi e ninfee non possono essere navigati. Di norma, è necessario mantenere una distanza di almeno 25 metri
- Rotta nave - È il segnale sonoro più importante e il più pericoloso:
- 3 x BREVE Il mio motore sta andando indietro
- 5 x BREVE (o più) Devi cedere il passo!
- 1 x LANG Attenzione!
Lista di controllo per abbigliamento e accessori
- Pantaloni sportivi/leggings + maglietta a maniche lunghe
- In alternativa, una tuta asciutta, eventualmente con uno strato termico sottostante
- In alternativa una tuta in neoprene di circa 5 mm, con braccia/gambe lunghe
- Opzionale: scarpe in neoprene, alte. da 15 gr. si va a piedi nudi
- Opzionale: beanie (cuffia in neoprene)
- Opzionale: guanti in neoprene
- Facoltativo: giacca impermeabile/antivento
- Giubbotto di salvataggio (obbligatorio)
- Telefono cellulare con custodia impermeabile
- Borsa impermeabile (chiavi della macchina, portafoglio)
- Protezione solare e occhiali da sole
- Borraccia (idratazione)
Ripassa velocemente la tecnica di pagaiata
- Lunghezza della pagaia, la punta si trova a 15 cm sopra la tua testa quando sei a piedi nudi sul terreno.
- Le mani sono alla larghezza delle spalle e tengono la pagaia.
- La pala ha il logo rivolto in avanti.
- Mettiti al centro da board, con le ginocchia leggermente piegate. La schiena è dritta.
- Ora piegati in vita e metti la pala completamente sott'acqua
- Tieni l'avambraccio dritto e con la mano superiore spingi il manico in avanti, in modo che con l'avambraccio dritto la pala vada all'indietro (come nella gondola di Venezia, usi la leva e hai più forza che tirare tutto con i bicipiti).
- Mantieni l'avambraccio dritto finché la lama non è all'altezza dei tuoi piedi.
- A questo punto estrai la foglia e ripeti il processo. (La lama non deve arrivare fino alla parte posteriore della tavola)
Pianifica il tuo primo giorno/itinerario
- Ricordati di controllare le condizioni meteo e dell'acqua prima di pagaiare
- Temperatura attuale dell'acqua e previsioni del tempo in Svizzera (link esterno)
- Vacanze/acque nuove. Controlla la corrente, le maree, se nel liquido c'è una diga, ecc. Gli sbarramenti devono essere evitati, molti sbarramenti sono fatali se vengono superati
- Comunica a un familiare dove stai andando e/o vai in coppia
- Mettiti comodo durante il tuo primo sup-tour. Riscalda i muscoli. Non camminare troppo a lungo. Aumenta la tua sup resistenza alla navigazione
Sii come Fonzie... sii cool
- Se pagai con della plastica in acqua, toglila e portala con te per gettarla in un cestino
- Siamo una famiglia di sup, quindi non è un'offesa per chi ha un iSUP economico. Un amore
- Piuttosto proponi loro di provare la tua hardboard o premium-iSUP e la tua carbon-paddle, in modo da mostrare loro cos'altro c'è in giro
- Stabilisci un sup-obiettivo per il 2023. Esempio: allenati per una lunga distanza e fai il giro dell'intero lago dal tuo solito punto di partenza. Oppure percorrere più di 30 km in un giorno
